八段锦公益教学进社区 全民健身运动氛围浓厚
栏目:室内知识 发布时间:2024-05-16 15:21:36

  平博官方网站本报讯 (记者 刘俊科 实习生 邓 仟)为持续推进社区居民健康生活方式,丰富社区居民的文化生活,近日,裕翔街道师大科大高校社区党群驿站邀请河北师范大学体育学院的青年人才志愿者,开展了一场别开生面的八段锦公益教学活动。

  活动现场,志愿者以专业的指导和耐心的教学,带领居民领略了八段锦的独特魅力。从起势到收势,时而舒展双臂,时而弯腰低头,时而转身跳跃,大家跟随志愿者的节奏,动作流畅而协调。虽然动作看似简单,但每一个动作都蕴含着深厚的养生智慧。

  “这次活动让我对八段锦有了新的认识,它不仅简单易学,而且对于调节身心、增强体质有着显著的效果。”社区居民刘女士在活动后高兴地说。

  师大科大高校社区党群驿站相关负责人表示,通过这次活动,丰富了居民的生活,鼓励和引导居民积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,居民的健康意识和运动热情得到了进一步提升。他们将以此次活动为契机,继续举办更多类似活动,为居民提供更多健康、有趣的生活方式,丰富社区居民的精神文化生活。