平博5月9日上午，莱芜区第十四届全民健身运动会暨第二十九届中小学田径运动会在莱芜职业中专顺利开幕。学校党委书记王子东，党委副书记、校长魏军出席了开幕式。　　开幕式上，魏军代表学校致开幕词，向大会的成功开幕表示热烈的祝贺，并向出席大会的各位领导、各位来宾，参加本届运动会的全体运动员、裁判员、工作人员表示热烈的欢迎和衷...

　　平博最是一年春好日，运动健身正当时，为充分调动全民参与健身运动的积极性，进一步激发群众健身热情，5月7日上午，全国第九届“万步有约”健走激励大赛石家庄赛区在桥西区火热开赛，来自当地11个县（市区）的众多选手和市民共同健走，用运动塑造自律健康的生活新方式。　　在石家庄桥西区“见义勇为”公园，来自石家庄市11个县市区的...

　　平博华龙网讯（王旭睿）为推动重庆成为高品质生活宜居地，不断增强全民健身服务供给，切实增进民生福祉，1月3日，在重庆市城市管理局公园管理处的指导下，重庆市风景园林规划研究院发布《大美重庆，山城花事—重庆公园运动健身地图》，汇总全市具代表性的公园运动健身场地，为老百姓就近运动健身提供便利。　　运动健身地图以手机小程序形...

　　平博官方网站为创建运动健身模范市，落实全民健身运动发展，挖掘培育社区体育带头人，5月8日，市北区河西街道河崖社区在天怡景园C区健身广场举办了一场乒乓球友谊赛，共有20余位居民参加比赛。　　来参加本次比赛的都是社区里热爱、擅长乒乓球运动的居民。一开赛他们就拿出了全部实力，驾轻就熟、全神贯注地与对手进行比拼，对战双方互...

　　平博1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿...

　　平博官方网站全民健身是群众增强体魄、健康生活的基础和保障。5月9日，由市教体局、市体育总会主办的周口市全民健身活动月暨周口市社区运动会启动仪式在市体育中心举行。副市长秦胜军出席活动。　　举办全民健身月系列活动，目的是进一步在全市营造全民健身的浓厚氛围，倡导“我健身、我健康、我快乐”的理念，吸引更多群众加入到健身队伍...