平博官方网站和合承德网讯(记者张光明,通讯员乔超男)3月8日,承德市入围全国第二批全动健身模范市创建名单。5月15日,记者获悉,为进一步争创全国全动健身模范市,提高创建活动的市民知晓度和参与度,即日起至5月31日,市体育局面向广大市民有奖征集“模范市”创建宣传语,凡是热爱、支持和关心我市全民健身事业的机构或个人均可...

　　平博官方网站运动的重要性非常大，它对身体健康和心理健康都有很多好处。适当的运动既能够让人身体健康，同时也可以带来快乐和愉悦的心情。因此，运动是走向健康生活的必经之路。　　适量的运动可以帮助人们增强肌肉力量和耐力，提高身体素质，增加体能，预防运动损伤。进行适量的体育锻炼可以帮助增强身体素质，提高免疫系统功能，促进新陈...

　　平博官方网站苍南新闻网11月6日消息：近日，县妇联举办塑形健身操培训班，来自县人社局、县公安局、县行政审批服务中心等单位的90多名机关女干部参加学习。　　此次培训班旨在推动拒绝“三不”（不文明、不健康、不卫生）宣教活动的深入开展，进一步丰富机关女干部的业余生活，引领广大妇女追求文明、健康的生活方式。培训班为期1个月...

　　平博5加油，你捐步，我捐钱”的微信群。“本以为是朋友让我捐款，钱都准备好了但群主却不要，只是让我把每天微信运动里的步数捐出来。”于先生告诉记者。每天运动不但锻炼身体还能做公益？经过了解，原来于先生和朋友是参与了由安利公益基金会发起的“你捐步，我捐钱”安利纽崔莱健康塑形快走公益项目。在朋友圈晒“步数”，凭运动量抢占排...

　　平博官方网站当我们年长，我们的代谢率会自然地减缓，这是大自然母亲给开我们的另一个玩笑。根据Colorado大学的研究人员说，生活方式的绝经后妇女基础代谢率(BMR)会降低10%左右。这也帮助我们解释了40-50岁的妇女们的抱怨：体重增加，并且减肥变得比以前难了。　　和年龄的影响做斗争的还有我们的代谢率，我们需要开始...

　　平博夏季即将到来，“健身热”也伴随着气温节节攀升，人们对健身运动的热情也越来越强烈。每天清晨或傍晚，越来越多的健身爱好者走出家门，进入健身房开启运动健身模式，但长期在健身房中，人们可能会因为单调乏味的锻炼方式或场地环境的限制而感到厌倦，缺乏长期坚持的动力。　　作为健身行业的头部品牌威尔仕健身则一直在关注“情绪健身”...